一到春天，姑娘们准时秀“痘”，好多姑娘都说，痘痘这个东西只要有一颗熬出头来，整个爆痘大军来势挡都挡不住，一下子变为爱“痘”迷妹，爆了痘不敢上妆又想有个完美妆面，可遮了痘痘又怕更严重，手残星人想抠又怕留痘印祸害一生，脸面问题那么重要，怎么办？
作为一颗特立独行又熟悉套路的痘，
我来让你了解从预防、调理到收尾，
这些痘界“潜规则”
其实，这几类环境我们最喜欢
我们是很单纯的东西，长痘还不都是那几个路子，内外不调都会让我们有机可乘，换季的确是大招，但最根本的其实还是你们毛毛躁躁的不护肤心！
1干燥、不稳定的环境
我们异常活跃
换季是个很尴尬的时期，温度、空气湿度都极其不稳定，更有妖风作怪，皮肤状态一差再差，皮肤瘙痒痘痘一触即发！
春季大干，缺水干燥看似和爆痘无关，但实际上对皮肤尤其不好！并不是皮肤出油会引起痘痘爆发，干燥不稳定的皮肤容易受到外界粉尘微生物细菌的干扰，皮肤也是有免疫力的！这时候的皮肤极度脆弱，是痘痘最爱之一。
2我们喜欢在你们脸上
闷声发大“痘”
有没有发现，年纪越大越容易长痘，在路上看到穿着校服的男女，总是忍不住说“姐当年也是这么水灵的！”
其实并不是所有人都长青春痘，多少人的青葱岁月皮肤都是吹弹可破，可是长大以后免不了爱美要俏，只会化妆却不注意卸妆洁面的人就是我们痘痘军团锁定的一大目标。
皮肤洁面不到位，化妆品在皮肤内残留阻止皮肤呼吸爆痘，可是更让人生气的就是，长了痘还用厚厚的粉底遮，你不知道我们痘界最爱的PA就是闷嘛！
3内分泌紊乱的身体
是我们的温床
现在的年轻人可会玩了，口重大油不说，炸鸡薯条泡面更带着年轻男女跑进了速食时代，记住，痘痘肌最怕的就是高糖食物和牛奶！软饮料和牛奶都会促进油脂分泌，而被人们误会许久的辣椒海鲜巧克力都是可以配合水果蔬菜吃的，不会致痘！
饮食没有节制，生活作息紊乱，那些夜深仍在彻夜high的人，活该爆痘！你看明星绝对爱保养，但还是免不了爆几次痘，这和拍戏熬夜生活不规律是有绝对关系的，护肤没有明星勤快的你，快醒醒吧！
4马大哈的生活小细节
生活中，你们会接触到千千万万的细菌，手上的细菌远比你想象的多。
世界上最多细菌的三大地点：银行ATM机输键盘、钞票、公共手扶梯，都是人们爱摸的！长了痘痘的人们一分钟都放不下心，爱摸痘只会导致毛囊里的细菌加速繁殖，剁手！
三分钟给你一份“谋杀同类指南”
祛痘不如预防，在特殊的环境里护肤工作做到位，是能远离痘痘骚扰的，即便长了痘痘也不要惊慌，抗痘是个持久战也是个细节战，一切做到位，我们走得也悄无声息。
1学做洁癖儿
勤洗手少摸脸蛋
生活中你们不能避免接触到各类细菌，但是绝对要尽量避免用脏脏的手去碰脸蛋，尤其是已经长痘的情况下！
长了痘痘就犯强迫症时不时用手抠，这是要被拖出去剁手的行为！平时在家在单位勤擦洗，键盘手机屏都要注意！床单被套也要定期换洗！
2脸上干干净净的
我们坐不住
清洁是每个重视护肤的现代女性都关注的一步，化妆品重要三大件：卸妆洁面、保养品、底妆，就是为了打造一个好的皮肤，不要购买清洁力度过强的洁面乳，会带走脸上过多的油脂，面部紧绷感只会让你的皮肤分泌更多的油脂。同理，去角质这类深层清洁一定不能太频繁，一月一次就好。
好多人最爱爆痘区域不是脸蛋而是发际线，那是因为大多数人在洁面界有一大漏洞：额头发际线清洗不到位！头发遮挡也容易闷痘，先卸妆洁面再沐浴，防止洁面乳残留～
3让皮肤喝饱水
我们怕弱
所有的皮肤问题都是和缺水有关！给身体喝饱水，不仅仅局限于平时多喝水，喝水是好，但爱美的姑娘们要知道，晚上九点以后，敷面膜永远比喝水好！
九点后喝水第二天会肿，敷面膜却是绝对利器！永远记住，补水保湿才是解决皮肤问题的关键！
4你们吃好睡好
我们就撒了
需要着重记笔记的就是睡眠问题，人每天晚上九点人体淋巴就会开始排毒，十一点之后，肝脏、胆、肺的排毒工作会陆续开始，早上汇集了毒素的身体就需要正常的排便，长期熬夜的人反思一下，是不是也总是便秘。
清肠，其实就是排出体内的毒素，正常有规律的饮食习惯，其实也是在帮助身体各个系统更好地运作，另外有良好的运动习惯也能加速出汗排毒，健康的身体，痘痘不待！
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