起了痘痘不能喝牛奶，豆尚美容师告诉你真相！

最近有人说，喝喝牛奶会加重痘痘，吓得我赶紧把牛奶给同事喝了，那么起了痘痘到底能不能和牛奶呢？我赶紧去咨询了豆尚的美容师，下面给大家讲解一下这个问题。

豆尚美容师表示，如果只是单纯的青春痘，这是没有什么影响的，但是过敏性肌肤问题，它就不一样了，像速溶早餐饮料、奶油干酪、牛奶等，乳制品和高蛋白饮食物最好不要过度食用。

网上有人说，牛奶中的一种生长因子、或蛋白质、氨基酸等会刺激人体某些激素，导致皮脂腺发达，造成皮肤过量出油，因此导致严重青春痘的发生，其实这种说法不完全对。

就像之前讲的，除非过敏性或敏感性肌肤问题，一般情况都不会有影响，有可能是我们在喝牛奶的同时，因为饮食太过辛辣刺激或者生活习惯不规律导致的严重问题，所以要注意辩证对待。

最后，如果我们在遇到各种网络小偏方、网络祛痘禁忌传言等问题时，建议一定要去咨询专业的人员，也可以来咨询豆尚的美容师，不要盲目地跟风和效仿，避免导致延误祛痘时机或延长祛痘的周期等问题。