豆尚·夏季护肤小妙招来咯

夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤易于充血。夏季由于日光曝晒，容易造成皮肤的伤刺痛，雀斑和色斑会产生或更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害，故在夏季应特别注意皮肤防护

 

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很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

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补充水分在炎热的夏季，皮肤水分是很容易蒸发的，所以到了夏天很多朋友的皮肤都是缺水的，那要怎么去避免这个问题呢？我们就需要补充足够的水分，在使用保湿类护肤品的同时，更要多喝水，这样就能有效的避免我们的皮肤因为缺水而干燥老化。

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夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视

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夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果,这些大多具有清暑化温的功效,如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑,又含有丰富营养成分的食物。

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注意防晒防晒在夏季是需要特别关注的一个问题，毕竟我们的肌肤还是很脆弱的嘛。炎炎夏日，烈日当空，过多来自阳光中的紫外线，对我们的皮肤会造成很大的伤害。虽然紫外线有杀死表皮上细菌功能，但是过强的紫外线照射会破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、破裂渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。

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油性皮肤的是绝对要避免熬夜、 烧烤、辛辣，让长期对着电脑这些生活习惯，另外还要保证长时间的深层清洁，在这样的情况下，油性肌肤的毛孔中才能保证一个干净，可以呼吸的状态！

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干性皮肤要充足的补水，我们的肌肤一旦出现了过度缺水的情况，就会出现小细纹，一般情况下，这种小细纹一旦出现，就很难去掉了，因此在夏季的时候，尤其是这种干性皮肤的妹子，不管是喝水还是用面膜补水，都要多补水

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要特别重视洗澡。如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

 

夏季护肤小常识，以上是小编给大家分享的一些夏季护肤的小常识，希望可以帮助到那些爱美的妹子们！